Olá pessoal, nessas férias brincaram muito? Alguns ai devem estar falando que brincar é coisa de criancinha, que não tem mais idade ou que essa fase já passou. Mas hoje vou lhes garantir (e de uma forma educada esfregar na cara) que brincar é essencial na vida de qualquer pessoa, tendo ela três ou 80 anos. Como no título já deixei claro, brincar, que é se movimentar, e ficar bem ativo de forma divertida, é algo muito saudável que pode até substituir aquela academia, futsal ou natação que você diz ser tão chato e cansativo. Pois é a brincadeira, não importa qual seja ela, estimula o corpo, o raciocínio e a coordenação motora e como qualquer outra atividade física (um pouquinho disfarçada), emagrece, acostuma o corpo a coisas mais pesadas, dá mais qualidade de vida, vigor, resistência, ajuda no bom condicionamento de seus músculos e para os, mas velhos ajuda na diminuição do estresse, prevenindo de doenças cardiovasculares, melhorando a aparência e muito mais.
E agora, que você já sabe que brincar é divertido, faz bem a seu corpo e sua mente e é, mas fácil que... Fazer academia, futsal, ou natação (eles ajudam muito também. Pratique-os!), vai continuar com essa ladainha de que brincar é coisa de criança? Acho que não hein (bem, só se você tiver muitos parafusos amenos)?Então tá ai, já fiz minha parte em te mostrar as coisas boas das brincadeiras. Cabe a você a decisão de se brincar ou não!
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